Doa dan Manfaat Kopi dalam Kehidupan Sehari-hari

Kopi telah menjadi minuman yang populer di seluruh dunia, tidak terkecuali di kalangan umat Islam. Bagi umat Islam, setiap aktivitas sehari-hari dianjurkan untuk diawali dengan doa sebagai bentuk pengingat akan kehadiran Allah SWT. Begitu juga ketika akan menikmati secangkir kopi, doa menjadi bagian penting yang sebaiknya tidak dilupakan.

Pentingnya Doa dalam Menikmati Kopi

Para ulama menekankan pentingnya membaca doa sebelum dan setelah minum kopi. Doa minum kopi memiliki manfaat yang luar biasa, tidak hanya untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan hati dan memperkuat hubungan dengan Allah SWT.

Membaca doa minum kopi dapat menghilangkan penyakit hati yang tersembunyi dan membantu kita selalu berdzikir mengingat Allah SWT.

Sebagai contoh, Abah Guru Sekumpul merekomendasikan membaca doa minum kopi dengan memulai dengan membaca Al-Fatihah sebagai bentuk penghormatan kepada Syaikh Abu Bakar bin Salim, yang pertama kali membawa kopi dan menanamnya hingga kini.

Selanjutnya, membaca niat dalam hati dengan penuh kesungguhan, "Sengajaku minum kopi mengambil berkah Syaikh Abu Bakar bin Salim Karena Allah Ta'ala." Kemudian, membaca secara lisan, "Nawaitu Syifa Bibarkati Muhammadurasulullah."

Menurut KH Zaini Abdul Ghani Martapura atau Abah Guru Sekumpul, sebaiknya setiap kali minum kopi, membaca Bismillah, Arrahman, dan Arrahim sebanyak tiga tegukan. Selain itu, Sulthanul ulama Habib Salim As-Syatiri mengajarkan adab minum kopi menggunakan cangkir dari keramik, bukan gelas kaca. Sebelum minum kopi, sedikit cicipi dahulu sebagai tanda syukur dan menikmati berkah yang terkandung di dalamnya.

Sejarah Kopi dalam Islam

Kopi memiliki sejarah panjang dalam Islam. Penemuan biji kopi pertama kali dilakukan oleh seorang ulama Islam terkenal dan tokoh sufi dari Maroko bernama Imam Abul Hasan As-Syadzili.

Saat mengasingkan diri atau khalwat untuk menghindari binatang buas, Imam Abul Hasan memanjat pohon tinggi dan memetik biji kopi yang ditemukannya. Ia merasa tidak mengantuk setelah memakan biji kopi tersebut dan memutuskan untuk memanggang dan menyeduhnya dengan air panas.

Sejak saat itulah, kopi mulai dikenal dan dikonsumsi di seluruh dunia. Namun, dalam ajaran agama Islam, membaca doa sesuai sunnah Nabi Muhammad SAW ketika menikmati kopi sangat dianjurkan.

Doa Minum Kopi Menurut Habib Alwi bin Muhammad al-Athas

Habib Alwi bin Muhammad al-Athas, seorang ulama terkemuka, menyebutkan doa khusus yang dianjurkan ketika minum kopi. Doa ini diambil dari kitab Tadzkirun Naas karya Habib Al-Athas dan memiliki manfaat yang luar biasa.

Doa yang dianjurkan adalah sebagai berikut:

"اللّهُمَّ اجْعَلْهَا نُورًا لِبَصَرِي وَعَافِيَةً لِبَدَنِي وَشِفَاءً لِقَلْبِي وَ دَوَاءً لِكُلِّ دَاءٍ، يَا قَوِيُّ يَا مَتِين"

Lafadz:

"Allahummaj'alha nuuron libashorii wa'aa fiyatan libadanii wa syifaa an liqolbii wa dawaa an likulli daa in, yaa qowiyyu yaa matiin."

Artinya:

"Ya Allah, jadikanlah kopi yang saya teguk sebagai cahaya bagi penglihatan saya, sebagai kesehatan bagi tubuh saya, sebagai penyembuh hati saya, dan sebagai obat untuk segala penyakit. Wahai Dzat yang Maha Kuat dan Maha Teguh."

Doa ini menunjukkan keutamaan dan manfaat kopi yang diyakini oleh Habib Alwi bin Muhammad al-Athas. Dalam doa ini juga terdapat niat yang kuat untuk menghilangkan penyakit-penyakit hati dan memohon kesembuhan dari segala penyakit.

Nabi Muhammad SAW juga memberikan pengarahan mengenai minum kopi. Beliau bersabda bahwa malaikat akan terus meminta ampunan bagi orang yang masih merasakan rasa kopi di mulutnya. Hal ini menunjukkan bahwa minum kopi dengan niat yang baik dan dalam keadaan yang benar dapat mendatangkan berkah dan ampunan.

Manfaat Kopi untuk Kesehatan

Selain memiliki nilai spiritual, kopi juga memiliki manfaat kesehatan yang penting. Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Spanyol pada tahun 2018, minum kopi secara teratur dapat mengurangi risiko depresi.

Penelitian ini melibatkan 14.413 orang dan menunjukkan bahwa minum minimal empat cangkir kopi sehari dapat mengurangi risiko depresi dibandingkan hanya minum satu cangkir saja. Kafein dalam kopi dapat memblokir zat kimia di otak yang menyebabkan depresi.

Selain itu, minum kopi juga dapat meningkatkan metabolisme. Penelitian tahun 2019 menunjukkan bahwa minum kopi di pagi hari dapat meningkatkan angka metabolisme dan membantu membakar lemak dalam tubuh. Kafein dalam kopi memiliki efek stimulan yang dapat meningkatkan kecepatan metabolisme.

Kopi juga memiliki manfaat untuk kesehatan hati. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa minum kopi secara teratur dapat melindungi hati dan mengurangi risiko penyakit hati nonalkohol, seperti sirosis, fibrosis, dan kanker hati.

Selain itu, minum kopi dalam jumlah yang tepat juga dapat menjaga kesehatan jantung. Menurut ulasan Institute for Scientific Information on Coffee (ISIC) pada tahun 2022, minum tiga hingga lima cangkir kopi sehari dapat menurunkan risiko hipertensi, penyakit kardiovaskular, dan irama jantung yang tidak beraturan.

Kopi juga dapat meningkatkan performa atletis. Minum kopi sebelum berolahraga dapat meningkatkan daya tahan, intensitas, dan resistensi latihan. Para ahli juga merekomendasikan minum kopi sebagai suplemen bagi pemain tenis dan sepakbola.

Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa minum kopi dapat mengurangi risiko Alzheimer. Ulasan penelitian pada tahun 2016 menemukan bahwa minum kopi secara teratur dapat mengurangi risiko masalah otak yang terkait dengan penyakit Alzheimer.

Terakhir, penelitian terbaru menunjukkan bahwa kafein dalam kopi dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2. Penelitian ini melibatkan hampir 800.000 orang dan menemukan bahwa orang yang mencerna kopi lebih lambat memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes tipe 2. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memverifikasi temuan ini.

Kesimpulan

Dalam kehidupan sehari-hari umat Islam, membaca doa sebelum dan setelah menikmati kopi menjadi penting sebagai pengingat akan kehadiran Allah SWT. Doa ini memiliki manfaat spiritual yang mampu menghilangkan penyakit hati dan memperkuat hubungan dengan Allah SWT.

Selain itu, kopi juga memiliki manfaat kesehatan yang penting, termasuk mengurangi risiko depresi, meningkatkan metabolisme, menjaga kesehatan hati dan jantung, meningkatkan performa olahraga, mengurangi risiko Alzheimer, dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Dengan meminum kopi dengan niat yang baik dan dalam keadaan yang benar, kita dapat merasakan manfaat kopi secara menyeluruh, baik bagi kesehatan fisik maupun spiritual. Oleh karena itu, mari kita selalu mengawali setiap aktivitas dengan membaca doa dan menjaga keseimbangan dalam menikmati kopi dalam kehidupan sehari-hari.

Share :